誰でもあります。そんな時が。
こんにちは！
アダルトチルドレン専門カウンセリングで
繊細さんなあなたを”創造主”に変える
魂統合カウンセラー＆占い師の八神浩之です
今日は
「何もかもイヤだ！！」
そんな気分になった時
というテーマで書いてみます
何もかもが嫌になる時・・、
それはあなたが
「ある事」を強烈に求めている時であり、
「ある事」に固執している時、
と言っていいでしょう。
固執している
こだわっているがゆえに、
それを「得るため」
または、「失わないため」に、相当な努力をした。
とても強い思いで
それを願った
にも関わらず
うまくいかなかった。
駄目だった。
もしくは
エネルギーが
空になってしまった。
そんな時に
「もう何もかも嫌だ！！」
そんな気分になるのではないでしょうか？
そして
そんな時に必ず陥っている状態
それは
視野がせま～くなっている
ということです
人は心に余裕があって、
エネルギーも十分に充電されているという状態であれば
自然と視野は広くなり
さまざまな選択肢を考えることができます。
ある道が行き止まりなら、別の道を選択すればいい。
”迂回”すればいい。
しかし
あることに固執し、そのために必死に努力し
それを一定期間継続すると
いつの間にか
気づかないうちに視野が狭くなり
「これ以外の道はない！！」
「そうしないなんてありえない！！」
そんな思考に陥ってしまいます。
ここで大切なことは
この
「これ以外の道はない！！」
「そうしないなんてありえない！！」
そう思う感情は、
思考がせま～くなった結果として生じている
ということ
つまり
正常な思考ではない
真実ではない
ということ。
ならば
それによって生まれる恐れや不安という感情すらも
自分の思考が作り出した「幻想」であり
仏教的に言えば「空（くう）」なわけです。
では、
その不必要な「幻想」をどうやって取り払うのか？
それは
「幻想」を「幻想」と気づくこと。
今感じている「恐れ」や「不安」
道がないという「絶望感」
それらが幻想であると自分自身が気づくことです。
その歪んだ思考や感情が
「真実」であると固く信じているから
「恐れ」や「不安」がより強大なものとなり感情を支配しますが
それが「幻想」であると知ってしまえば
視界を覆っていた壁は一瞬にしてハリボテのように崩れ
そして視野が開けます。
人が見る世界は自分の外側にあるのではなく
自分の内側にある。
自らの心のあり様によって
如何様にも目の前の「現実」は姿を変え
あなたにとっての「現実」が創られるのです。
今日もありがとうございました
