あなたは誰かの一言に傷ついた経験がありますか？
こんにちは！
アダルトチルドレン専門カウンセリングで
繊細さんなあなたを”創造主”に変える
魂統合カウンセラー＆占い師の八神浩之です
今日は「あなたの心を傷つける人」
というテーマで書いてみたいと思います
あなたが誰かから言われた一言
それによって心が傷ついたとき
そのときどんなことを思いましたか？
多くの場合
その一言を言ってきた人に対して
「なんでそんなことを言うの？？」
「ほんとに無神経な人だなぁ」
そんなふうに
言ってきた人をバッシングする気持ちが湧きますね
私にもよくあります
でもね
あなたの心を傷つけてるのは
その人ではありません
たとえどんなに心無い言葉でも
どんなにひどい態度でも
自分のことを理解してくれていなかったとしても
あなたを傷つけているのはその人ではありません
あなたを傷つけている本当の犯人
それは
あなた自身です
意味がわからない方もいるでしょう
だって酷いことを言ったのは私じゃなくその人なんだから
なぜ私が犯人なの？？
そう思う方もいるでしょう
その理由を説明します
確かにその人は「あなたが傷つく」という結果をもたらす
「きっかけ」を作ったという意味ではそのとおりでしょう
しかし
その人が言ったことが直接あなたを傷つけているのではありません
その人が「言ったこと」
その中に
あなたが激しく同意している
”ネガティブなあなた”がいるのです。
例をあげましょう
例えば
あなたが「背が低い」という
コンプレックスを持っていたとする
コンプレックスがあるということは
そんな「自分が嫌い」
だけど
自分もそう思っている（同意している）とうこと
その状態で
誰かから「君って小さくてかわいいね」と言われたとする
そうするとそれを言った人は
あなたを傷つける意図など全く無く
本当に「かわいい」という”ポジティブな想い”を伝えようとしたにも関わらず
あなたの中に
「小さい自分」＝「背が低い自分」＝嫌いな自分
という方程式があるので
せっかくのポジティブな一言もあなたの中でネガティブに変換してしまう
ということが起こります
もしこれを言われた人が
「背が小さい自分」にネガティブなレッテルを貼っていなければ
きっと素直に「ありがとう」と反応できるでしょう
だから
人から言われたことに対して
あなたの中で「ネガティブ変換」した結果
あなたが傷ついている
そう
あなたを傷つけているのはあなた自身なのです
このことを念頭におきながら日々の感情を眺めてみましょう
そうすると
そこに今までと違った感情が湧きます
「このひとは私を傷つけるつもりはないのかも？」
そう思えたとき
それが自身を癒やす貴重な第一歩になります
魂の統合へ向かう 第一歩です
本日も最後までお読みくださり
ありがとうございました
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