こんにちは！
魂統合カウンセラー八神です。
早くも関東は梅雨入りということで
今日は梅雨に関するエネルギーアップ法を書いてみます。
梅雨といえば雨。
そしてジトジト。
「この時期は嫌い！！」
と思う方も多いでしょう。
そんな方におすすめなのが
梅雨の時期だからこそできるエネルギーワーク。
４月に環境が変化し、
疲れが溜まっている方も多いですよね。
ぜひこのエネルギーワークで
本来の力を取り戻してください。
さて、
このワークの前提となるお話ですが
人間の身体は何で出来ているでしょう？
そう。
ほとんどが「水」
大人の身体は６０％以上が水分によって
占められています。
あなたの身体も
半分以上が水です。
人の身体は物質的と思われますが、
実は流動的な水分が主たる要素です。
水の身体。
水の肉体。
水に宿る命。
水に宿る心。
水から生まれる思考。
我々は水。
流れる生命。
少し目を閉じて
「水としての意識」
を感じてみましょう。
固定されることなく
流動的で
清らかなる命。
その身体は
この梅雨の時期にあって
水分を多く含んだ周囲の空気と
溶け合うように
混ざり合うように
皮膚と外界の境目が
曖昧になっていくのを感じるでしょうか。
この空気中の水分は
はるか天空から舞い降りた命
それは自然という命であり
地球という大いなる存在の
エネルギーそのものです。
その圧倒的なエネルギーと
水化した身体を同調させ
あなたの身体に必要な分だけ
そのエネルギーを吸収しましょう。
静かな空間で
雨音を聞きながら
瞑想するように
かたちや動作にこだわらなくて大丈夫です。
座禅を組んでも。
ベランダで立ちながらでも。
あなたが心地よい空間と姿勢で。
大切なことは意識です。
水の意識。
溶け合うからだ。
そして
空（くう）からのエネルギーを
存分に吸収し
あなたの身体を構成する
水の中へと取り込みます。
そのエネルギーは
あなたの身体を循環し
必ずポジティブな表現となって
あなたに変化を感じさせてくれるでしょう。
これが
梅雨の時期に行うべき「水瞑想」です。
なんだか疲れが取れない。
元気が出ない。
そんなふうに感じる方は
ぜひ一度やってみてください。
梅雨だけのラッキーチャンスです！
それではまた！
